Waarom drie eetmomenten per dag veel beter voor je is

Ze zijn bijna niet meer weg te denken uit ons leven, de tussendoortjes. Een slimme marketeer in de jaren ’50 van de vorige eeuw heeft ze bedacht om de omzet in de levensmiddelenindustrie te verhogen.   Is zes (of meer) keer eten per dag goed voor ons?  Het antwoord hierop is simpelweg nee. Ons lichaam …

Waarom drie eetmomenten per dag veel beter voor je is Lees verder »