40+ Vitaal & Fit

Trainingsprogramma voor werkgevers om hun 40+ vrouwen energiek te houden

HRM & Leidinggevenden

Organisaties streven ernaar dat hun medewerkers optimaal ingezet worden, zodat zij kunnen bijdragen aan het realiseren van de strategische doelstellingen. Het personeelsbeleid is hiervoor specifiek ontwikkeld. 

Van belang is dat hierbij voldoende aandacht is voor de 40+ vrouw. Zij heeft extra ondersteuning nodig om op een optimale manier haar rol te kunnen blijven uitoefenen. 

 

 

Voor HRM & Leidinggevenden

Meer aandacht, meer medewerkers in balans

Blonde,Mature,Woman,By,Computer.,Working,From,Home,Office.,Work

40+ vrouw

De overgang duurt gemiddeld zo’n 8 jaar. Er gebeurt in deze levensfase veel op hormonaal vlak. Bekende klachten die hiermee gepaard gaan zijn opvliegers, gewichtstoename, stemmingswisselingen concentratie- en geheugenproblemen, verhoogde bloeddruk, vermoeidheid en stress. 

Om fit & vitaal te blijven, is het van belang dat de 40+ vrouw zich bewust wordt van wat er met haar gebeurt.  Het is zaak dat ze zich afstemt op de vernieuwde behoeftes van haar lichaam.

We helpen hier graag bij. 

Speciaal Trainingsprogramma


40+ Vitaal & Fit

De juiste aandacht voor de HR medewerkers, de leidinggevenden en de vrouwen zelf, zorgt voor een open sfeer, waarin de overgang uit de taboesfeer wordt gehaald.  

Speciale training voor deze groep medewerkers levert u direct resultaat: minder ziekteverzuim, meer productiviteit en een hogere medewerkers-tevredenheid. 

De trainers, Esther Musch en Brenda van Wegen zijn  deskundig in hun vakgebied en zelf 40+ vrouw. 

 

Esther Musch

Stress Coach. Is gespecialiseerd in preventie en burn-out klachten en geeft al vele jaren stresspreventie- en communicatietrainingen in bedrijven.

Brenda van Wegen

Orthomoleculair Hormoonspecialist. Begeleidt met name 40+ vrouwen die door de overgang hormonaal uit balans zijn geraakt. Geeft lezingen en workshops in bedrijven.

Inhoud trainingsprogramma 40+ Vitaal & Fit

Voor HRM & leidinggevenden

Voorlichting: De 40+ vrouw in het daglicht

Voor de 40+ vrouw

E-learning

8 modules met stapsgewijze opbouw,  waarna je bekend bent met hoe je een gezonde leefstijl kunt vormgeven.   

 

Workshops

Wat gebeurt er in je lichaam? 

Heldere introductie om de bewustwording te vergroten. Handvaten om (preventief) aan de slag te gaan. 

Omgaan met Stress 

Specifieke tools om de stressbestendigheid te vergroten. 

Hormonen in Balans 

Hoe je een gezonde leefstijl kunt inzetten om je energiek te voelen. 

Persoonlijke coaching

Individueel coachingstraject voor vrouwen die specifiek te kampen hebben met stress- en hormonale klachten. 

 

Wat anderen zeggen

De rust en sfeer die Esther brengt in combinatie met het luisteren en de juiste vragen stellen, heeft mij veel gebracht.
Marieke
Den Haag
Dankzij Brenda's adviezen en professionele hulp voel ik mij veel fitter en energieker. Ik heb mijzelf teruggevonden!
Irene
Zeist
Brenda en Esther vullen elkaar enorm goed aan. Hun workshop heeft mij veel waardevolle inzichten gegeven.
Pascale
Hoofddorp

Maak een afspraak

Herkent u zich in deze problematiek of heeft u veel 40+ vrouwen in uw personeelsbestand? Dan kan het interessant voor u zijn om hen specifiek een trainingsprogramma aan te bieden. Wij komen graag bij u langs om uw situatie te bespreken en u meer informatie te geven over de mogelijkheden.

Heeft u nog een vraag?

Brenda van Wegen draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches