Online Workshop Voeding en Energie
Hoe je met de juiste voeding weer gaat bruisen van energie

Herkenbaar?
Je vermoeidheid neemt alleen maar toe
- Je weet soms niet hoe je door de dag moet komen
- Je snakt naar zoet, want dat geeft je nog 'n beetje energie
- Je hebt regelmatig last van energiedips
- Je vraag jezelf af waarom je zo vermoeid bent
- Het kost je veel moeite om in beweging te komen
Wanneer? Zaterdag 9 maart 2024 van 10.00 tot 11.30u

Ik weet het..
Ik weet precies hoe jij je voelt. Je wil wel, maar je accu voelt zo leeg aan. Zelfs een weekend is niet meer voldoende om je weer goed op te laden.
Het lijkt wel alsof je de hele dag gas geeft met de handrem aan.
Je wil wel, maar het gaat niet
Heel vervelend! Zeker als je graag actief bent en nog zoveel leuke dingen wilt doen.
Je verlangt ernaar om na een drukke dag iets anders te doen dan uitgeblust op de bank te ploffen en voor het journaal in slaap te vallen..
Maar hoe pak je het aan?
Dat is wat je gaat leren in deze online workshop. Wat je eet en drinkt is namelijk vrij bepalend voor je energiehuishouding. Vandaar dat het de hoogste tijd is om daar eens goed naar te kijken en de juiste stappen te ondernemen.
Dit is het resultaat na afloop van de online workshop
- Je weet welke voeding jou gaat helpen om weer te bruisen van energie
- Er wordt wel eens gezegd "voeding kan je maken of breken" en op het gebied van energie klopt dat aardig. Jij leert welke voeding jouw energie gaat boosten en welke voeding dat juist niet doet.
- Je leert welke hormonen je moet boosten / afremmen om je energiek te voelen
- Je hormoonhuishouding speelt een belangrijke rol als het gaat om je energielevel. Je ontdekt hoe je hier mee om kunt gaan, zodat je hormonen "met" je werken, in plaats van "tegen".
- Je leert waar het bij jou "lekt" en wat je kunt doen om je weer super energiek te voelen
- Het is niet alleen waardevolle kennis opdoen in deze online workshop, je gaat ook aan de slag! Je maakt je eigen plan waar mee jij het voor elkaar gaat krijgen om je weer energiek & vitaal te voelen.
- Je besteedt tijd aan je eigen welzijn
- Je weet haarscherp wat je te doen staat om weer te bruisen van energie. Ook motiviteert deze workshop jou om er weer volledig voor te gaan!
Voeding & Energie!
Online workshop op zaterdag 9 maart 2024 van 10.00 tot 11.30uis UITVERKOCHT
-
In plaats van €97
-
Interactief, ruimte voor vragen
-
Opdrachten die je inzichten gaan geven
-
Waardevolle leefstijl kennis
-
Maximaal 10 deelnemers
Interesse in deze workshop? Neem contact met mij op
Wat gebeurt er nadat je je hebt aangemeld?

Je krijgt via de mail een bevestiging met daarin de link naar de meeting. Check ook je spam als je deze mail niet ontvangt.
Op zaterdag 9 maart hoef je alleen op deze link te klikken en dan laat ik je binnen in de groep.
Mocht je nog vragen hebben, neem gerust contact met me op en stuur een mail naar brenda@brendavanwegen
Tot 9 maart!