Is jouw grote verlangen weer heerlijk in je vel zitten en volledig in je kracht staan?
Ik help ondernemende vrouwen die te maken hebben met klachten als vermoeidheid, overgewicht en overgangsklachten. Met mijn coaching op het gebied van leefstijl & mindset, zodat ze weer bruisen van energie, vitaliteit, zelfvertrouwen & gelukkig zijn.
Je herkent jezelf niet meer..
Je staat midden in het leven en je hebt alles graag goed voor elkaar. Op je werk ligt de lat hoog en dat geeft je veel voldoening.
De manier waarop jij er bent voor je omgeving staat alleen in schril contrast met de zorg voor de allerbelangrijkste persoon, namelijk jezelf.
Volgens de buitenwereld gaat het prima met je, maar jij weet wel beter. Want je zit al ‘n hele tijd niet lekker in je vel:
- vaak vermoeid: je energielevel is laag
- je gewicht gaat de verkeerde kant op..
- en je stemmingswisselingen nemen alleen maar toe.
Op een of andere manier zit je vast en het lukt je niet deze vicieuze cirkel te doorbreken. Je denkt “wat is er met mij aan de hand?” Je schrikt wel eens van hoe ongelukkig je je kunt voelen “waar gaat dit naartoe?“
Al duizenden vrouwen zijn je voor gegaan voor meer energie, vitaliteit en geluk
25 reviews op Google/gemiddelde score 4,9
Ben jij 'n bewuste vrouw die:
- Wil bruisen van energie en afscheid wil nemen van haar vermoeidheid?
- Lekker in haar vel wil zitten en minder last wil hebben van (hormonale) klachten?
- Helemaal klaar is met “zelf uitvinden” en “aanmodderen”?
- Ouder worden als een kans ziet om volop van het leven te genieten in plaats van stagnatie?
- Vol wil gaan voor meer zelfvertrouwen, zelfliefde, je ware essentie?
- Die innerlijke rust, balans en vrijheid wil voelen en zich wil bevrijden van verwachtingen van anderen?
Ik heb jouw geluk voor ogen
Programma's
1 op 1 coaching INTENSIVE
Stevige Basis!
In dit traject van 3 maanden leggen we de basis voor je gezonde leefstijl & minder klachten.
Verlang jij er intens naar om je lichaam & geest te resetten? Je weer goed voelen door te detoxen en je lichaam heel praktisch te geven wat het nodig heeft.
Klachten verminderen, preventief goed bezig zijn, basisstap naar vitaliteit en heerlijk in je vel zitten.
1 op 1 coaching INTENSIVE
De Ultieme Transformatie
Gedurende 6 maanden gaan we aan de slag voor een diepe transformatie en blijvende veranderingen.
We gaan jouw lichaam optimaal ondersteunen en mentale blokkades opruimen, die jou nog in de weg zitten voor persoonlijke groei.
Je gaat je diepste verlangens waarmaakt en leert hoe je de beste versie van jezelf gaat worden.
Brenda als trainer & spreker
Als geen ander ken ik de uitdagingen binnen het bedrijfsleven
om ziekteverzuim te reduceren en empowerment te stimuleren. Voordat ik in 2015 mijn eigen coachpraktijk oprichtte, heb ik jarenlang als HR Manager (MBA) binnen organisaties als de ANWB, de Consumentenbond en De Brauw Blackstone Westbroek gewerkt.
Dat heeft mij de toegevoegde waarde laten zien van professionele bedrijfstrainingen met resultaten als hogere productiviteit & medewerkerstevredenheid, daling ziekteverzuim en invullen strategisch personeelsbeleid.
Meer weten over de mogelijkheden voor een training, webinar of workshop?
Over mij
Ik weet nog heel goed hoe het is om jezelf langzaam uit het oog te verliezen. Je klachten nemen toe en op een gegeven moment ben je echt niet meer blij met jezelf. Die tijd zit nog vers in mijn geheugen en als ik er nu op terugkijk, was er veel meer aan de hand dan alleen mijn gewicht…
Uiteindelijk heb ik de code gekraakt en was ik hierover zo enthousiast dat het mijn passie is geworden om vrouwen, zoals jij, te helpen naar de allerbeste versie van jezelf. Volop genieten van het leven, daar gaat het om.
Brenda
Leefstijl & Transformatie Coach
Heb je vragen of hulp nodig?
Stuur mij een bericht en ik reageer binnen twee werkdagen.
Je kunt ook meteen een gratis intakegesprek aanvragen. Dan gaan wij in op jouw persoonlijke situatie en krijg je advies over hoe jij je doelstellingen kunt bereiken en wat je daar voor nodig hebt.
