Trainingen voor Vitaal Werken
Met onze trainingen versterken wij teams en individuele medewerkers in vitaliteit en duurzame inzetbaarheid. Als werkgever is het zeer aantrekkelijk om dit soort trainingen op te nemen in het Vitaliteitsbeleid.
Ziekteverzuim verminderen, hogere productiviteit & werkgeluk, aantrekkelijk werkgeverschap
Trainingen voor Vitaal Werken, waarom is dat belangrijk?
In een krappe arbeidsmarkt is het welzijn van de medewerkers steeds belangrijker geworden voor organisaties die gemotiveerde medewerkers willen behouden. Het is essentieel om te investeren in de gezondheid en welzijn van medewerkers. Niet alleen omdat het leidt tot een hogere productiviteit en betere prestaties, maar ook als instrument om het ziekteverzuim en de uitstroom te verlagen.
Een manier waarop bedrijven hieraan kunnen bijdragen is door het aanbieden van relevante bedrijfstrainingen, gericht op het verhogen van vitaliteit en veerkracht. Dit soort trainingen helpt werknemers bewust te reflecteren en gezonde keuzes te maken op het gebied van voeding, bewegen en stressmanagement. Hierdoor kunnen medewerkers beter omgaan met werkdruk en voelen zijn zich mentaal en fysiek sterker.
Door het aanbieden van training op het gebied van een gezonde leefstijl laat een organisatie zien dat zij het welzijn van haar medewerkers serieus neemt en bereid is te investeren in hun welzijn. Dit kan leiden tot hogere werknemerstevredenheid, een lagere uitval en verloop en uiteindelijk tot een hogere productiviteit en winstgevendheid voor het bedrijf.
Het is dus een win-win situatie voor zowel werknemers als werkgevers.

Trainingen voor Vitaal Werken, de opties
Binnen verschillende bedrijven en organisaties heb ik inmiddels diverse trainingen gegeven.
Deze trainingen, webinars & workshops gingen bijvoorbeeld over:
- Met meer energie door de werkdag
- Voordelen suikerbewuste leefstijl
- Hormonen in balans
- Burn-out en de rol van een gezonde leefstijl
- Stress- & timemanagement
- Gezonde work-life balance
- Vanuit zelfliefde je verlangens waarmaken
- De overgang en werk
Ook kunnen wij specifieke trainingen ontwikkelen die aansluiten bij de wensen en doelen van uw organisatie.
Meer focus en energie bij werknemers
Een training met als speerpunt vitaal werken richt zich op het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid van medewerkers, zodat zij meer focus en energie kunnen ervaren tijdens hun werkzaamheden. Door middel van onze trainingen leren werknemers hoe ze hun weerbaarheid en stressbestendigheid kunnen verhogen. Ze ontdekken hoe ze beter om kunnen gaan met veranderingen en leren over het belang van een goede zelfzorg. Dit heeft niet alleen een positief effect op hun prestaties op de werkvloer, maar ook op hun algehele welzijn.
Kortom, werkgevers plukken ook de vruchten van investeren in de gezondheid van hun medewerkers.
Denk aan:
- Goed werkgeverschap vanuit economisch, maatschappelijk en sociaal perspectief.
- Hogere productiviteit/duurzaam inzetbaarheid.
- Een verlaging in het ziekteverzuim.
- Hogere medewerkerstevredenheid.
- Invulling strategisch personeelsbeleid.
Training voor Vitaal Werken
- Duur: 4 tot 8 uur op locatie
- 6 tot 12 deelnemers
Wat zijn de verwachtingen?
Uit evaluaties blijkt altijd dat onze trainingen bijdragen aan het versterken van de werkrelaties en vertrouwen binnen het team. Het draagt bij aan een betere werksfeer en men wordt aangemoedigd om open te communiceren en samen te werken. Het verhoogt de motivatie en betrokkenheid van de werknemers. De deelnemers verhogen hun bewustzijn en verleggen hun grenzen & prioriteiten.
“Ik heb veel geleerd vandaag en ben superblij dat mijn werkgever in mij wil investeren.”
Een deelnemer aan de training.

Meer weten over de mogelijkheden binnen uw organisatie?
Met onze kennis en expertise ondersteunen en versterken wij teams en individuele medewerkers in het kader van vitaliteit en duurzame inzetbaarheid. Onze begeleiding is altijd maatwerk en wordt aangepast aan de specifieke vraag en situatie van zowel medewerkers en de organisatie.
Wij helpen u uw medewerkers de tools en inzichten geven die ze nodig hebben om fit en vitaal te worden en te blijven. Uw investering in hun gezondheid draagt bij aan een sterkere en gezondere organisatie.
Wilt u meer weten over de mogelijkheden voor uw bedrijf? Neem dan vandaag nog contact op voor een vrijblijvend gesprek.

25 jaar ervaring als HR Manager
Als geen ander ken ik de uitdagingen van personele zaken in het bedrijfsleven. Voordat ik in 2015 mijn eigen coachpraktijk oprichtte, heb ik jarenlang als HR Manager (MBA) bijgedragen aan de invulling & uitvoering van het strategisch personeelsbeleid bij De Consumentenbond, ANWB en De Brauw Blackstone Westbroek.
Zeker op een uitdagende arbeidsmarkt als nu is het geen overbodige luxe meer om goed in werknemers te investeren. De toegevoegde waarde van dit soort bedrijfstrainingen heeft zich allang bewezen.