Workshop Overgang en Werk
Voor meer vitaliteit & werkgeluk
Waarom een workshop Overgang & Werk?
In Nederland hebben zo’n 1,8 miljoen vrouwen te maken met de levensfase die wij de overgang noemen. Hoogste tijd om daar meer aandacht aan te schenken. De voordelen zijn:
- Ziekteverzuim voorkomen/verminderen
- Stimulering duurzame inzetbaarheid 40+ vrouwen
- Hogere medewerkerstevredenheid
- Meer inzichten en praktische tools

Workshop overgang en werk: het belang van aandacht voor vrouwen in de overgang
Een workshop voor vrouwen in de overgang biedt hen een waardevolle gelegenheid om inzicht te krijgen in deze belangrijke levensfase. De overgang brengt vaak ingrijpende fysieke, emotionele en mentale veranderingen met zich mee, die een grote impact kunnen hebben op de uitvoering van hun werk.
Tijdens deze workshop kunnen vrouwen informatie en praktische tips ontvangen over het omgaan met symptomen zoals opvliegers, stemmingswisselingen en slaapproblemen. Daarnaast biedt het een veilige omgeving om ervaringen te delen met anderen die hetzelfde doormaken, wat kan bijdragen aan een gevoel van begrip en solidariteit. Zo’n workshop helpt niet alleen om meer grip te krijgen op deze transitie, maar versterkt ook het gevoel van zelfzorg en empowerment in een tijd vol veranderingen.
Workshop Werk en Overgang voor de 40+ vrouw
Als vrouw van 40+ sta je vaak midden in het leven. Je hebt een waardevolle rol binnen de organisatie waar je werkt, en je wilt graag je ervaring en skills blijven inzetten. Toch merk je dat hormonale veranderingen impact hebben op je energie, focus en werkvermogen. Je bent niet de enige:
- In Nederland hebben 1,8 miljoen vrouwen te maken met de overgang.
- Ongeveer 80% van hen ervaart overgangsklachten.
- Bij vrouwen tussen 40 en 65 jaar is bijna 1/3e van het ziekteverzuim gerelateerd aan de overgang.
Dit kan leiden tot:
- Verminderd werkvermogen.
- Verlaagde stressbestendigheid
- Uitval of het noodgedwongen terugschroeven van werkuren.
Workshop overgang & werk: 25 jaar ervaring als HR Manager
Als geen ander ken ik de uitdagingen van een bedrijf op het gebied van personeel. Voordat ik in 2025 mijn eigen coachpraktijk oprichtte heb ik jarenlang als HR Manager MBA binnen organisaties als de ANWB, Consumentenbond en De Brauw Blackstone Westbroek gewerkt. Daarnaast ben ik natuurlijk zelf een 40+ vrouw en weet ik als geen ander wat dat betekent. Dat heeft mij de toegevoegde waarde laten zien van bedrijfstrainingen over overgangsklachten op de werkvloer.

De 40+ vrouw centraal in de workshop overgang en werk
Tijdens de workshop werk en overgang leggen we de nadruk op het welzijn van de 40+ vrouw. Te vaak staan vrouwen in deze levensfase vooral klaar voor anderen, terwijl ze zichzelf vaak vergeten.
Op zich is dat natuurlijk een geweldige eigenschap, alleen in deze fase van hun leven is het belangrijk dat zij hun eigen welzijn een hogere prioriteit gaan geven. Wij helpen hen om:
- de signalen van hormonale disbalans te herkennen.
- De oorzaken van hun klachten beter te begrijpen.
- Concrete stappen te zetten voor meer balans en energie.
- De overgang te gaan herkennen als een brug naar je mooiste leven!
Wat kan je verwachten van deze workshop?
De workshop biedt een veilige en open omgeving waarin persoonlijke groei, herkenning en erkenning centraal staan.
Deelnemers waarderen het enorm om hun ervaringen te delen en praktische oplossingen te ontdekken die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven.
“De training heeft mij geholpen om mijn klachten te begrijpen en er effectief mee om te gaan. Ik voel me weer energiek en productief, zowel op werk als thuis.” – Een deelnemer van de training.
Meer weten over de mogelijkheden?
Geef je medewerkers de tools en inzichten die ze nodig hebben om fit en vitaal te blijven in deze belangrijke levensfase. Investeer in hun gezondheid en draag bij aan een sterkere, gezondere organisatie.
Neem vandaag nog contact met mij op om de mogelijkheden voor jouw bedrijf te bespreken.
Vul het hieronder staande formulier in. Dan neem ik binnen enkele werkdagen contact met je op voor een vrijblijvend gesprek.
