Vijf gezondheidsvoordelen van koud afdouchen
Ik weet nog goed hoe ik vroeger gruwelde van koud water. Of het nou een zwembad, de zee of een koude douche was, met geen stok was ik erin of eronder te krijgen. Tot ik op een gegeven moment hoorde van de voordelen van kou en koud afdouchen in het bijzonder. Eerst bleef het bij …